『苦難を避ける』
のではなく
『与えられた苦難を乗り越える力をつける』
それが本当の生きる力
だと思います。
良いことがありますように‥
と願う事もいいですが、
全てを結果的に良いことだった
と思える力、
精神の強さが本物の強さだと思います。
しかし、人は弱いものでつい感謝や謙虚さを忘れてしまします。
困難に押し潰されない精神力をつけるには
自分を見直す、
振り返る時間を持つこと。
有難いと思う機会を増やし
繰り返し思い出す事しかないのでは？と思います。
↓素敵な風景だったので思わずパシャリ
『面倒くさい、からやろう。』
これもすきなことば。
ほんの少しの努力や手間が積もり積もって大きな差となります。
自分自身のお手入れ、環境、人間関係、など面倒だと思うときこそターニングポイント。
日の出直前から河川敷でヨガ・瞑想する時が今は一番リセットされると感じています。
雨の日はいけませんが、それ以外の日は行く様にしています。
確かに、早起きしていくのは面倒。
でも自分との約束だし、良い事しているという自信があります。
日の出直前の真冬は本当に寒い。
真夏は日差しがキツい。
けれど、行かなきゃよかったという日は殆ど有りません。
自分がどんな状態でも、自然界はお構い無し。
そのクールさに触れるたび自分の未熟さ、小ささに気がつきます。
↓毎日違う空の風景
自然界は本当に偉大な先生です。