１２月 １月 の予定
お申し込みはすべて
yogadailylife@yahoo.ne.jp
申込期限は開催日 ３日前です。
お名前、ご連絡先
参加希望レッスンと日時をお知らせください。
親子ヨガ土曜１５時～１６時１５調布市文化会館たづくり
１２月９日
１月１３日
１５時から１６時１５分くらい
１０階 和室
１組１５００円 ＋会場費
会場費は人数割りです。３００円～４００円
お子さんは歩き始め以降〜です🙆♀️
ヨガマットは無くても大丈夫です。
ママの身体を楽にするヨガなので、お子さんは自由に遊んでください😊
大人ヨガ 水曜１０時３０～１２時せんがわ劇場
キャンセルでました。
受付中です💁♀️
１２月２７日
１月１７日
会場費込み
お一人２０００円
ヨガマットご持参ください。
無い方はお知らせください。
麻生ヨガサークル 日曜14時～15時15分麻生市民館和室
12月17日
1月21日
会場費込み2000円
ヨガマットは有ればお持ちください。
皆様はどのような１１月を過ごしましたらか？
私は
雨の日以外
毎朝
河川敷で日の出を見るのが日課となりました。
日々変わる湿度や気温、
風の流れや強さ。
草を刈った後の日の残り香。
空を飛んで出勤する鳥の群れ。
静かなようでも
実は河川敷に騒がしいくらい
様々な音が聞こえている事・・・。
でも、
その騒がしさは
一人きりではないと感じさせる心強い騒音。
そして
太陽の力強さ。
無条件で気持ちも体も温めてくれる
心強い存在を
感じることは
無意識のうちに
自分を信じる力へと変化しています。
家のフローリング以上に
固くて安定感のある大地。
固くて冷たいの日
仰向けになると背中から感じる
びりびりとした触感。
これが磁場っていうのかしら？
体をあずける
大地にかえる
それを実感できる場所。
最高の贅沢を毎朝味わえることに毎晩
遠足前のようなワクワクを感じています。
自分の体と心を快適にするのも
自分でしかできない。
その為の努力は命無くなる日まで続くのでしょうね。