久々の

みなさんおはようございます。

昨日の朝起きるとなんか体が痛く熱っぽい感じが。

水曜なので、毎週朝で会場に行ったのですが、このままいるとみんなにうつす可能性が高いと帰宅しました。

かかりつけのクリニックに行って検査を受けるとＡ型陽性！

その時は熱もなかったのですが、午後あたりから熱が上がり、身体中が痛くなり。

しかし、タミフルを服用したので今日今現在は36.6度の平熱に。

でも、治ったわけではありません。

最短でも月曜からしか仕事もできそうにありません。

普段できないことでも、やりながら回復を待ちたいと思います。

自宅でできるライザップ Vol2

皆さんだいぶ過ぎてしまいましたが

明けましておめでとうございます(^^)/

本年もよろしくお願いいたします。

とにかく明るい山崎の自宅でできるライザップの続きです。

前回、運命的な出会いをした私ですが現在どーしてるかというと。

見事体重維持をしています|дﾟ)

１２月は忙しい、寒いのを理由にたるんでしまいましたが

また復帰いたしました。

そしてこの本の何がすごいって・・・今までやっていた筋トレがあまり効果がない

そのことに気づかせてくれたのです!(^^)!

１月は１２月より寒い気がしますが今度は運動もしながら筋トレをやっていきたいと思います

次回、結果報告！

今年もよろしくお願いします‼️

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします！

さて、皆さんはどんな新年を迎えたでしょうか？

当社は4日が仕事始めでした。

年末年始の間にお客さんが事故に遭われなかった心配してました。

結果、何件かはありましたが大事には至らないものでホッとしています^_^

1月は年始休みが明けたと思うとまた三連休があります。

そうでなくても稼働日数が少ない月ですが、やるべきことは他の月と一緒。

スタッフは初日からフルスロットルで動いてました〜。