平均寿命

厚労省の発表で男性の平均寿命が81歳を超えたというニュースが流れていました。

長生きは素晴らしいことですが、どんなふうに長生きするか。

健康でい続けること。健康が全てではないが、健康でないと全てを失う。

大切です。普段から少しずつでいいです、何か気をつけること、心がけて楽しく長〜い人生を送りたいですよね。