今日の私。
(ブログ書いてる間に日付が変わってたから、正しくは昨日です)
片頭痛は定期の事(?)なんだけど
お昼過ぎ、結構酷めの頭痛だったので早めにエレトリプタンを飲んで横になってたら、しばらくして身体がなんか熱い感じがしてきて
おかしいな、風邪を引いたのかな、それにしては風邪症状ひとつもないけどな
と思いつつ、熱を測ったら37.5℃。
私の平熱は36.8〜37℃だから(子宮摘出してジエノゲスト飲まなくなったら1週間でいつもの熱に戻った！)、言ってみれば微熱って感じなのかな。
とりあえず喉が乾いてたからお水を飲んで、ふと寝室の温度計を見たら29℃だったの。
まぁ、私はこれまで29℃の寝室でも平気で寝ていられたんだけど、なんか今日はピンときて、珍しく寝室のエアコンをつけたんだよね。
(普段はリビングのエアコンからくる冷気のみ。)
そしたら1時間ほどで、体のダルさと熱感がなくなって36.9℃に下がりました
これって知らぬ間に室内熱中症になりかけてたって事なのかな
私、入院中の病室でもそうだったし、普段もそうなんだけど、私が平気で過ごしている室温に誰かが来ると
部屋こんな暑くて大丈夫
と聞かれるのよ。
で、これまでずっと
全然大丈夫なの。
むしろ涼しいのが苦手なんだ
と答えてきたんだけどさ。
この体質、歳をとるとちょっと危ないのかも…。
朝は傷口の回復も実感出来て、気持ちも元気だったんだけどな。笑
ブロッコリーにコストコで買ってきたひとくちサイズのパルミジャーノレッジャーノを削ってかけてみた
そのまま食べてもいいし、削ってお料理にも使えるし、個包装で使い勝手とてもよかったです。
ソーセージはいつもの
完全無添加。
このマヨネーズはふわっとしたクリームみたい
です。
パンにはコストコで買ったクロテッドクリームといちごジャム
イギリスではスコーンにつけて食べるのが主流だと思うけど、バターみたいに使ってます
クロテッドクリームを知ったのは20年くらい前。
去年亡くなった私の親友が、自由が丘でアフタヌーンティーをした時に「クロテッドクリーム」の存在を教えてくれました。
だからそれ以降クロテッドクリームを見るとその親友を思い出すの。
25年以上ずっと仲良くしてきたから、クロテッドクリームだけじゃなく、度々生活の中で親友を思い出せるエピソードやアイテムがあります。
例えば2人とも好きだった曲がスーパーで呑気なインストゥルメンタルアレンジで流れてたりとかね。笑
もう会えないことはとても寂しいんだけど、心の中で生き続けてくれてるんだなと思います
こんな時間になっちゃった
頭痛かったからご飯食べてないし
まだお風呂も入ってない
明日は今日よりもっと元気になってますように。
もういい加減、普通に歩きたいよ(皆さんには復活まで1ヶ月程度の辛抱と教えてもらったけれど)
前傾姿勢で腰痛悪化中