今日のお昼はパンとザバス。
血液検査の結果、私はタンパク質が足りてないらしい。
ちょっと意外。
気をつけて摂っている方だと思ってました。
漢方の先生に今の体調のこと相談してきます
更年期だかなんだか分からないけど、元々の不眠症に輪をかけて眠れなくなり、微熱があり、気持ちが不安定で、いつもダルくてやる気が起きず、出来れば横になっていたい感じをどうにかしたいです。
(こんなにダルいのに、血液検査しても異常ないんです
)
これまで色んな漢方薬を飲んで、効果を感じた事は残念ながらなくて、だから1ヶ月分とか貰うと「うちは薬屋か？」と思うくらい余ってしまうのだけど、なんとなく今の慢性的な体調不良は、合う漢方薬を見つけて飲み続けるのが良さそうな気がするんだよね…。
あぁ、更年期ってほんとや〜ね〜
