思ってることを色々吐き出せる時間を作れて良かった
悩んでること、辛いこと、不安なこと、悲しいこと…そういうの1つもないって人はいるのかなぁ。
出来るなら悩まずに、辛い悲しい苦しい思いを抱えずに生きていたいけど、そういう感情があるからこそ、楽しくて嬉しくて幸せだと思えるってのもある。
比較しない方がいい
ってよく言うけど、物理的には勿論だし、気持ちの面でも比較しないと認識出来ない事っていっぱいありますよね。
風邪を引いて何も食べられずに寝込んでる時があるからこそ、回復して普通にご飯を食べられる事が幸せなんだと気づく事が出来るとか。
そしてやっぱり、自分と自分以外の比較だってしちゃいます。
自分と誰かと比較して羨ましいな〜と思います。
その誰かが、私の思う「羨ましい」をどう思ってるか分からないけど。
もしかしたら幸せじゃなくて他の誰かを羨ましいって思ってるかもしれないし。
このコーディネート、気に入ってるんです
後ろに見えるのは江ノ島です
何度か思いっきり深呼吸をしたら気持ちよくて、それだけでスッキリしました
背中が丸まって呼吸が浅くなってたみたい。
深呼吸ってすごい基本的な動作だけど、意識した方がいいのね
