大学病院の婦人科外来。
レルミナを継続するかどうか…飲み始めて1ヶ月。
副作用として出てきたホットフラッシュは我慢できるんだけど、頭痛の頻度が上がってるのはホントに困ってます。
眠れないのと、寝てもすぐ目が覚めちゃうのは元々慣れっこなので、これも睡眠薬とかで対処できるけど…
逃げ込み療法で行けるのか… 
あああぁぁぁ
いまっ‼️
いま正にホットフラッシュだ
コタツの電源をMAXに入れられたような突然の熱さなのよね
あと、少しの暑さで、これまででは考えられないほど汗をかいてしまう💦
出かける時はハンドタオル2枚以上持ってないと不安
先月は諸々の待ち時間で半日近くかかりましたので、今回は最初から
半日かかるものだ！
と思っている分、心に余裕が。笑
黒胡椒ミックスナッツとドライマンゴー持ってきた
ほんっっとにこの組み合わせがやめられない😋
お砂糖不使用だけど、甘〜い
