私はやっぱりまだ調子悪くてダメで
娘の夕飯は2日連続で夫が作ってくれました。
焼きそばとカボチャの煮物。
私が心配しなくても…というより、私がいなくても平気ってくらいちゃんと作ってくれてます。ありがたい…🥹
昨日同様、作ったのも盛り付けたのも写真撮ったのも夫です。
私は咳止めが効いたらしく「あれ？今咳止まってる！」と思ってたらそれが気持ちよくて、6時頃から8時半頃まで寝ちゃってました。
咳が出始めて昨夜眠れなかったので
ほんと辛いのよ、夜中の咳込みって
近所迷惑も気にしちゃうくらい、夜中ずーっと咳し続けるんだもの。
もちろん今日はすでに腹筋痛いです
肋骨折れないように気をつけながら咳してます。
そして
風邪をほとんど引かない‼️
っていう強靭な体をお持ちの方が、結構いらっしゃいました
いいなぁ、本当に羨ましいです。
皆様の「たぶんこういう理由で引かないんだと思う」というメッセージを、目を皿のようにして読みました。
私にも真似できることがあれば全て取り入れるつもりで。
ヨーグルトやヤクルト系を毎日摂取してる方が多い印象でした。
私もヨーグルトは…R-1ですけど、毎日飲んでるんですよ。(だから夫と娘のインフルを貰わずに済んだと思ってたけど、今回1人だけ風邪ひいちゃった)
あとは黒ニンニク、青汁などの健康食品系。
基本の「冷やさないようにする」
寝起きの歯磨きは、実は以前教えて頂いた時から既に実践しています
それまでは寝起きはうがいから始まってましたが、今は歯磨き粉をつけずに軽く歯磨きしてます！
「なんだかんだで、元々の体質かな」という方が1番多かったとは思いますが、ひとつ前の記事のコメント欄は「風邪を引きやすい体質」の方には(私が筆頭ですが😅)本当に参考になるご意見がいっぱいなので、ぜひ読んでみてください
私は今からお風呂に入るか迷ってる…
実は昨日も入ってないの
もうちょっと体調が良くなってるはずの明日の朝入るか、今頑張って入るか…悩ましい。
そしてまた夕飯を食べていない私は10時過ぎてから何か食べそう。笑
(焼きそばもカボチャの煮物も、私の分冷蔵庫に入れてくれてる)
子供の頃、咳が止まらないと母が金柑を煮てくれた。でも私はその、甘いのに苦い味が苦手でした
今は金柑好きなんだけど。
あとは大根をハチミツにしばらく漬けておいて、そのシロップをお湯に溶かして出してくれたけど、こちらも甘いのに大根のエグ味があって苦手でした
