今日はもうホント朝から1日体調不良でした
それは絶対天気(気温とか気圧)が影響してるんだけど、ベースが更年期だからね😅
先月人間ドックに行って、その時の詳しい結果ってまだ届いてないの。(だいたい1ヶ月後に郵送されてきます)
でも、その日のうちに分かる血液検査の結果とかは聞いてくるんだけど、特に治療が必要になるほど悪いところってないのよ。(それは勿論いい事です👍)
お医者さんに
片頭痛がひどい
肩や背中や腰の痛みがひどい
疲れが取れない
眠れない
やる気が起きない
物忘れがひどい
とか、不調は全部伝えるのだけど、原因となる疾患は見つからなくて、やっぱりこれはいわゆる更年期症状なのよね
今日みたいにエンジンがかかってくれない日は早寝しちゃうのが1番。(とりあえず10時までは睡眠薬を飲まずに目を閉じてみます。)
今から娘と「どっちが早く眠れるか競争」します。笑
早くねんねした方が勝ちね！
よーい、スタート‼️
っていうと娘はこれでもかってくらいギュッと目を閉じてて😖、私はそれを薄目で見て笑いを堪えるのよ🤭
体調はイマイチだけど、娘のお陰で心はほぐれます
ではおやすみなさい⭐️
土曜日、夫と娘が2人で遊びに行ってきた時の写真です。
気になってるアームウォーマー付きのニット。
去年袖がめちゃくちゃ長いニットをとてもよく着たので、今年はこれがいいかなと思ってます。
手と足を温めてると、寒さって和らぎますよね。