今朝も日光浴しながらウォーキング
もう何日目か分からなくなってきちゃったけど、1週間は経ってないかな？
胸を張って「普段からウォーキングをしてます」というにはまだ早い。笑
今日の目的地はスタバでした。
歩いて行くのはちょっとムリだと思いこんでいたスタバなのに、今は普通に行けちゃう
夫と私の朝食とコーヒーを買って帰りました。
今日気がついたこと。
①同じ目的地設定でも、歩く時に前回とは反対車線の歩道にすると景色が変わって新鮮
②花のつぼみを見つけると、明日になったら咲いてるかな？という、「先の楽しみ」が出来る！
昨夜は寝ている時に、暑くなったり寒くなったり大変でした
それとマイスリーが効かなくなってきてる
(どうせ効かないのだから、今夜はもう飲まないことにしました。服用量を増やしたら何かしら事故るに決まってる！)
ウトウトしても1時間半毎に目が覚めてしまい、その度に
暑い暑い暑い🥵
寒い寒い寒い🥶
と、体が困っていて、私はスマホで
更年期 自律神経を整えるには 今すぐ
とか調べ、横になりながら瞑想もどきな呼吸法を試したりして、しばらくするとウトウト…の繰り返しでした。
日光浴とウォーキングの効果はまだ感じないけど、諦めずにもう少し続けます
タイムセールで2千円ちょっとだったので、ラベンダー色を購入しました
プチプラだと、普段選ばない色を試してみようと思えます
でも紫色はアイシャドウではよく使うので、メイク含めたトータルコーデするのは楽しそう
こういうキルティングのフレアスカートに合わせる予定
このショップのお洋服は好みのアイテムが多いので、福袋を購入してみようかなとずっと迷ってます。
この写真の左側に写ってるアウターが入っていたら嬉しいんだけど…。
アウターが自分的にハズレだと鬱袋になりそうで
めちゃくちゃお気に入り