鶏そぼろ、炒り卵、ほうれん草のごま和えの3食ご飯。
娘はアンパンマンのお面を気に入り過ぎて、ずーっとかぶってます。
ほうれん草エリアには箸が進まず。笑
私は疲れたのと暑かったのと生理周期で食欲ナシ
…とかいってお菓子なら食べられる
ご飯とかお肉とかを食べる気には全然なれないのに、クッキー🍪なら食べられるの何故。
で、何も食べないのも良くない気がして、少しのクッキーとバナナを食べました。
(夫はこの時まだ帰宅していなくて、夕飯済ませてくるとの事だったので)
よく考えたら今日、ちゃんとご飯らしいものを食べたのはお昼だけ。
でも体重はぜーんぜん減りません。笑
腹肉ブヨブヨもぜーんぜん変わりません。
それってクッキーとかのカロリーが高いからってより、やっぱり基礎代謝がダダ落ちしてるからなんだと思ってます…
とりあえず、明日は健康的な食事をしないとね
ここ数日、リピートしようかなぁと考え中のDEAN & DELUCA のクッキー缶。
私はこの食べ終わった後の缶を救急箱にしました
けっこう大きいサイズなので、届いた時はちょっと驚きますよ🍪