娘のお昼ご飯の定番になりつつある
お野菜＋鳥ささみか白身魚を入れたスープとパン、フルーツ、ヨーグルト
ちなみに今日は、カンパチが入っています。
カンパチのミルクカレースープです。
昨夜は地震の後に心配してメッセージを下さった皆さま、ありがとうございます。
大きな地震でしたね
皆さんは大丈夫でしたか？
私たちは大丈夫です。
まだ余震の心配もあるようですので、お互いに気をつけましょうね！
私と夫も万が一の避難のしかた(どちらが何を持つとか、火の元や戸締まりなどの確認の順序など)を話し合ってから寝ました。
ところで、さっき、公園に行く前にガソリンスタンドに行ったのですが、最近またガソリンが泣けるほど高いですね😂