お昼ご飯を食べた娘は、このタイミングでお昼寝です。
私もすっごく眠い🥱💤
昨夜はマイスリー無しでちゃんと眠れたと思ったのに…そして珍しく楽しい夢を見て目覚めも良かったのに…
なんにつけても偏頭痛の話ばかりして申し訳ないのですが、実は異常なほど眠気が襲ってきた数時間後に偏頭痛が起こることもあるんですよ
偏頭痛の前兆って個人差があり、その都度症状が違ったりもするのですが、私の場合は
目がチカチカ
になる事はほとんど無くて
強烈な首こりと肩こり(この時点で鎮痛薬が必要なくらいの)
生あくび連発
異常な眠気
音と匂いに敏感
目の上の骨(眉の下の骨)が痛い
などが起きてから偏頭痛になります。
異常な眠気のある時に1時間くらい寝てしまえば偏頭痛が起きても鎮痛薬がサクッと効いて軽〜く済むことがあり、昔は運転中とかでもパーキングエリアとかに停めて寝てました。
家まであと20〜30分くらいでも、我慢して後々偏頭痛で苦しむより、今寝れば治るかも！みたいに思って…。
(その名残で、今も車内に小さな枕とブランケットを置いてあります)
またしても内容が、偏頭痛あるある、でした🙇♀️
上原さくらのmy pick👗👡