今日は外出先から運転して帰る途中に
お腹空いたなぁ、どこかに寄って食べちゃおうかな![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
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あそこのスタバ....あっちのラーメン...ここのマクドナルド....
色々な誘惑はあったけれど
いかんいかん![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
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本気でお腹のポヨポヨさんに消え失せてもらわないと![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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と、気を引き締め、今夜も昨夜と同じく、トマトサラダだけにしようと、お腹ぺこぺこで帰宅してキッチンに立ちました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
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例のトマトサラダは5分で出来る割に、飽きずにいっぱい食べられる味なので、まずは冷蔵庫からトマトと玉ねぎを出して...
でも、帰宅したばかりの私は体が冷えていて、なんとなくサラダの気分になれません![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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そこで今夜は![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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あのね、作った私もよく分からないんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/882.gif)
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でもこんな感じにして
セブンイレブンのサラダチキンプレーンひとつ、玉ねぎ2分の1個、トマト中2個、チューブのみじん切りニンニク、野菜一日これ一本を100mlくらい、そこにクレイジーソルトを振りかけて、蓋をしてボンヤリ待っていただけ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1520.gif)
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結局お皿にうつす前に鶏肉を一口ずつにスライスしたので、初めからやっとけばよかったです。笑
仕上げに粉チーズとパセリ、えごま油をかけて(えごま油は加熱しないで摂取するのが良いので)完成![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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めっちゃくちゃな作り方なのに色合いのお陰で、それっぽくも見えなくもない一品に![](https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1520.gif)
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お味も、美味しくないもの入れなければ失敗ないですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
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1人ご飯は寂しくなりがちだけど、こうしてブログで
ぶはは、我ながらなんつ〜料理だよ〜〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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と笑うと、寂しさ紛れちゃう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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やってみてね、とは決して言えないお夕飯でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
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