おはようございます
スイーツでこんなにもトキメクのは女子のネイチャーですわね。うふふ。
焼く前のグラタンじゃありません。
午前中でこの暑さ
これは丸腰で出かけたらお昼にはミディアムレアになっちゃいますぜ
今日は日除け対策、水分補給、身体を冷やせるような物を持ち歩いて、熱中症には本当に気をつけましょうね
私のヘブンリーでプレシャスな朝ごはん
ハーブスのバナナケーキ
続いて、お弁当です
焼く前のグラタンじゃありません。
コストコのキヌアチキンサラダにレモンを4分の1個分搾ってから粉チーズをたっぷりふりかけました。
早い話が、買ってきたものを詰め替えただけですな。
(￣ー￣)
あとはキウイと、ボトルの中身はハチミツレモン(そうです。レモン買いすぎて必死で消費中。)
でもね、本当はステンレスボトルの中に果汁を入れてはいけないそうです
さらに、乳製品もダメだそうで、だからカフェオレもココアもダメって事ですよね
さらにさらに、スポーツドリンク、スープ、お味噌汁など、塩分のあるもの、炭酸水はいけないそうです。
私、それを知らずに、炭酸水以外は全部入れた事あります....
長時間入れっぱなしで放置してはいけない...ってオリジナル解釈しちゃダメかしら...
それとも、基本的にはお茶かお水を入れるって言うのが常識