ゴール設定（２）

現在成績が６０点の人が、１００点を取りたいのであれば、

１００点をコンフォートゾーンにしなくてはなりません。




１００点を取っている自分を何度もイメージして、自分は１００点で当然だと
思いこませなくてはなりません。



最初は、１００点の理想と６０点の現実のギャップに落胆することもあるかと思います。


そして、そのギャップを埋めるためには
今まで知り得なかった勉強法や心構えを身につけなくてはいけません。


ちょっぴりストレスがたまります。でも


そのストレスは交感神経を刺激し、脳はギャップを解消するための情報をどんどん吸収し、
積極的に頑張ろうとします。そして




いつしか当たり前のように１００点が取れるようになるのだそうです。




「自分にはムリ」と考えたことはありませんか？

この手法を使えば、今までの自分では達成できなかった目標も手に入れられそうです。


（参考：『残り９７％の脳の使い方』　苫米地英人著）