「駅弁[emoji:i-175]」・・・じゃありません。
俺が作った弁当、略して俺弁!
実はキノP、料理もします!
週の半分は食事当番
当然、夕飯作るついでに、弁当も作っちゃいます。
![iti+003_convert_20100318232353.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/14/uedamotor/0c/66/j/o0500037512258472595.jpg?caw=800)
簡単にやっつけます。
今回は
レトルトミートボール、ウインナー、玉子焼き、かまぼこ、ゆでたなんかの葉っぱに少量の
ごま油と塩コショウをかけたやつ、ピーマンとニンジンとエリンギの茹で炒めです。
茹で炒めとは、フライパンに少量のお湯、またはだし汁を入れて材料を茹で、最後に
少量のごま油で香り付けしたもの。
ちょっぴりメタボなキノP、
全部油で炒めるよりは体にいいんじゃねぇかと思ってます。
そして、弁当箱によそって完成デース!
![iti+004_convert_20100318232457.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/14/uedamotor/cc/c5/j/o0500037512258472606.jpg?caw=800)
当然のように
嫁の分も作らされま~す!
「おかずのよそいかたがちょっと・・・。」とか、
「下の発泡スチロールの箱は何だ!」とか、
ツッコミは一切受け付けませーん!
そんじゃ今日はこの辺で!