『マッサージ✖︎運動療法』
当院のコンセプトでもあり、特徴かなと思います。
しかし「運動療法」という言葉は、まだまだ認知されていない言葉かなとも感じています。
では、「運動療法」とは何なのか？
身体を自分で動かして治す
その中には、いろんなやり方があると思います。
・ストレッチ
・筋トレ
・ヨガ
・ピラティス
・体幹トレーニング
などなど。
マッサージや針治療、電気や超音波などの物理療法、痛み止めなどの薬や注射、
治療には様々な手段がありますが、
「運動療法」も立派な一つの治療方法です！
そして、運動療法は、
自分でいつでも行うことができるし、予防にも繋がります。
肩こりや腰痛、身体の痛みがあるとき、マッサージだけで乗り切るのではなく、
さらに「運動療法」を加えて、
より良い身体のケアをしてみてはいかがでしょうか。
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小田急線 「向ヶ丘遊園」 徒歩5分
マッサージ＆運動療法によるコンディショニング施設
『うえだ鍼灸コンディショニングルーム』
住所：川崎市多摩区東生田1-17-4
電話：080-5910-3370
メール：ueda.conditioning@gmail.com