パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog -33ページ目

 パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog

自らのパフォーマンスが結果に繋がるアスリート、パフォーマー個人事業主、経営者など最高なパフォーマンスで安心して挑戦できるためのサポート
「安心して挑戦してほしい。最高のパフォーマンスで更なるステージへ」

おはようございます。

先日久しぶり柔術の練習に参加しました。


山口県内の総合格闘家、柔術家が約30名集まる

合同練習でプロの総合格闘家も参加されていました。

3年ぶりにお会いした方もいましたが

「久しぶり~」
「お願いします」

と挨拶のようにスパーリングです。


お願いします→握手
ありがとうございました→握手


これぞまさに

格闘技を通じたコミュニケーションですね^^

合同

練習を終えての1枚

みんないい笑顔してます!
最近コーチングセッションすることが多く

皆さんコーチングといものが初めてで

今の気持ちは?と聞くと

ドキドキしています。
何話していいんだろう
など色々です。

特に僕が行うコーチングは対面で話したりしますが
実際自分の思い
例えばなりたい自分今の自分3か月の自分
などA4の紙や付箋に書き出して
それを床に置き実際それを今→3ヵ月→未来の自分
と歩いてもらいその時の状況を実際口で言ってみたり体感覚
などで表現してもらうことで自分の思っていることが整理でいたり
今すぐできそうなことを発見したり実は本当にやりたかったことが見つかったり
するコーチングです。

今日は広島のセラピストの方のセッション(電話)があります。
どんな発見があるか楽しみです。