fight&communication おはようございます。先日久しぶり柔術の練習に参加しました。山口県内の総合格闘家、柔術家が約30名集まる合同練習でプロの総合格闘家も参加されていました。3年ぶりにお会いした方もいましたが「久しぶり~」「お願いします」と挨拶のようにスパーリングです。お願いします→握手ありがとうございました→握手これぞまさに格闘技を通じたコミュニケーションですね^^練習を終えての1枚みんないい笑顔してます!
最近のセッション最近コーチングセッションすることが多く皆さんコーチングといものが初めてで今の気持ちは?と聞くとドキドキしています。何話していいんだろうなど色々です。特に僕が行うコーチングは対面で話したりしますが実際自分の思い例えばなりたい自分今の自分3か月の自分などA4の紙や付箋に書き出してそれを床に置き実際それを今→3ヵ月→未来の自分と歩いてもらいその時の状況を実際口で言ってみたり体感覚などで表現してもらうことで自分の思っていることが整理でいたり今すぐできそうなことを発見したり実は本当にやりたかったことが見つかったりするコーチングです。今日は広島のセラピストの方のセッション(電話)があります。どんな発見があるか楽しみです。