セラピストの学校山口校 20180914

おはようございます。

台風が近づいていますが

三連休はどうなるでしょうか？？？

昨日は名古屋からセラピストの学校　校長の谷口先生

を宇部にお呼びして

「イチからはじまる！実践研修＆プロ講師術」

の勉強をしました。

僕も企業や組合やスポーツチームに呼ばれ

講師の仕事をすることがありますが

改めて勉強すると

「あの時こうすればよかった」

などいろいろ振り返ることができました。

そして昨日の講座を通して

今まで自分が学んだ事、経験してきたことで

自分のオリジナルメゾットができるんではないかと

気付き、ワクワクしています（笑）

無事卒業

こんにちは。

新たなチャレンジとして
6年間思い続けていたメンタルコーチになるために

...

半年前から月に1~2回東京のチームフロープロコーチ養成スクールに通い

先月無事に卒業しました。

同期の中には僕より遠い北海道の方や長崎からも

通ってる方もいました。

そして世の中にはいろいろなすごい方がいます。

スクールを通していろんな出会いもありました。

学びたかったことを学び実践できている

ことは大変うれしいことです。

そしてこうやって全国に仲間ができ

たこと、日頃会えない方に出会えたこと

貴重な財産です。

これからも益々

皆さんの可能性を最大限に引き出せる

手技療法家としてメンタルコーチとして

頑張ります。

そして

「本気でやりたい事に向かって挑戦する人を応援します」

メンタルトレーニング？メンタルコーチング？

こんにちは。

よくアスリートに関わっていると

メンタルトレーニングとメンタルコーチング

ってどう違うんですか？

って質問されます。


いろんなやり手法の方がいらっしゃいますが
メンタルトレーニングはどちらかというとティーチングしていくほうが強いでしょうか。

例えば
選手　　　「試合前緊張するんです」
トレーナー「緊張しないためには○○○がいいよ」　

僕はメンタルコーチなので選手に聞いて、聞いて、聞いて、
本人に聞いて気持ちを引き出し気付かせ

例えば
選手「試合前緊張するんです」

コーチ「そうか、では緊張しない自分ってどんな自分？」

選手「そうですね～肩の力が抜けて、でも背中とお腹に意識出来て・・・・」

コーチ「じゃあ、試合前の緊張した自分を思い出して背中とお腹を意識してみたらどうだろ？」

選手「あ～だったら少し緊張が和らぐ感じです」

コーチ「では試合の前何が出来そう？」

選手「試合前に背中とお腹を意識するようにします」

こんな感じで選手に体と感情で感じて気づかせ


本人に決めさせます。
メンタルコーチは

答えは選手が持っている！

これを大事にします。