第三の脂肪

皆さん！

体脂肪って聞いて、「ラッキー」と思う方…どれだけいますか？

脂肪はやはりイヤなものですよねー！

皆さんは従来からの知識で、体重が増えた原因が脂肪だと知ってるから、痩せるために運動や食事制限をして減量してると思います。

しかし！

近年の研究で、 皮下脂肪や内臓脂肪といったメタボリックシンドロームにつながる脂肪の他に「第三の脂肪」と呼ばれる脂肪が今、問題になってマス！

それは…

そう！

「異所性脂肪」‼︎

これは何かというと、

「脂肪がつくはずがない臓器についている異常な脂肪」なんです！

運動不足や過食により、皮下や内臓以外につく脂肪です。

皆さん！

第三の脂肪がつかないよう、明日から食事と運動に意識して、健康でハッピーになりましょう‼︎