こんにちは。
早いもので、年明けから１ヶ月がすぎ今日は節分（2/3）ですね～。
節分は
昔から穀物には「邪気を払う霊力」があると考えられていて
豆をまくことで、豆の霊力により邪気を払うのだそうです('∇^d)
また、節分の夜に食べると縁起が良いとされる「恵方巻き」。
その年の恵方（歳徳神の住む方角で、その年に吉となる方角）に向かって
目を閉じて願い事を思い浮かべながら、無言で太巻きをまるかじりします。
恵方は毎年変わります。
今年は《 北北西 》を向いてくださいね☆
また全国的に寒い日が続きます。
お風呂ににがり温泉
をいれるとすごく温まりますよ～。僕も足が冷え性がなのでだいぶこの時期は助かっています。
赤いにがりをお持ちの方でも、お風呂にいれてＯＫです。
100-200ｃｃ浴槽 に入れてみてください。
亀山堂 上田
早いもので、年明けから１ヶ月がすぎ今日は節分（2/3）ですね～。
節分は
昔から穀物には「邪気を払う霊力」があると考えられていて
豆をまくことで、豆の霊力により邪気を払うのだそうです('∇^d)
また、節分の夜に食べると縁起が良いとされる「恵方巻き」。
その年の恵方（歳徳神の住む方角で、その年に吉となる方角）に向かって
目を閉じて願い事を思い浮かべながら、無言で太巻きをまるかじりします。
恵方は毎年変わります。
今年は《 北北西 》を向いてくださいね☆
また全国的に寒い日が続きます。
お風呂ににがり温泉
をいれるとすごく温まりますよ～。僕も足が冷え性がなのでだいぶこの時期は助かっています。
赤いにがりをお持ちの方でも、お風呂にいれてＯＫです。
100-200ｃｃ浴槽 に入れてみてください。
亀山堂 上田
おはようございます。今日の福岡は雨が降っています。
来週からもっと冷えるみたいです・・・
また
昨日報道ステーションで関東地区が乾燥しているというニュースをみました。
37日連続乾燥注意報がでるのは、はワースト３位だそうです。
火の元はまず注意ですね～。
また、風邪やインフルエンザが乾燥のため流行しやすいそうです。
手洗い・うがいはもちろん、マスクが必要かもですね～
では体にきをつけて本日も一日よろしくお願いします。
来週からもっと冷えるみたいです・・・
また
昨日報道ステーションで関東地区が乾燥しているというニュースをみました。
37日連続乾燥注意報がでるのは、はワースト３位だそうです。
火の元はまず注意ですね～。
また、風邪やインフルエンザが乾燥のため流行しやすいそうです。
手洗い・うがいはもちろん、マスクが必要かもですね～
では体にきをつけて本日も一日よろしくお願いします。
おはようございます。寒い毎日が続いていますが、お体崩されていませんか？
来週はさらに寒くなるみたいです。でも後２ヶ月すれば春なのでもう少しの踏ん張りです。
さて表題の件で、
正月ぶとりで・・・っとよく周りできくこのことば、
寒くなると「鍋」が食べたくなる日本人と鍋によくいれる食材！？
それは
「えのき」
えのきには、食物繊維が豊富でキャベツの２倍以上。野菜に含まれているのは、細胞が壊れやすい可能性の食物繊維ですが、えのきには細胞をが壊れにくい難溶性が豊富。便秘には必見なのです。
また
キノコ類の食物繊維には
「キノコキトサン」が入っている。
腸を刺激してぜん動運動を促進するほか、脂をからめ取って便と一緒に排出する作用がある！！
よって
腸内が活発に働くようにようになるので、血流ＵＰ！
すると体の深部体温が高くなるので基礎代謝ＵＰ！
「えのきパワー」ですね～。
では本日も一日よろしくお願いします。
来週はさらに寒くなるみたいです。でも後２ヶ月すれば春なのでもう少しの踏ん張りです。
さて表題の件で、
正月ぶとりで・・・っとよく周りできくこのことば、
寒くなると「鍋」が食べたくなる日本人と鍋によくいれる食材！？
それは
「えのき」
えのきには、食物繊維が豊富でキャベツの２倍以上。野菜に含まれているのは、細胞が壊れやすい可能性の食物繊維ですが、えのきには細胞をが壊れにくい難溶性が豊富。便秘には必見なのです。
また
キノコ類の食物繊維には
「キノコキトサン」が入っている。
腸を刺激してぜん動運動を促進するほか、脂をからめ取って便と一緒に排出する作用がある！！
よって
腸内が活発に働くようにようになるので、血流ＵＰ！
すると体の深部体温が高くなるので基礎代謝ＵＰ！
「えのきパワー」ですね～。
では本日も一日よろしくお願いします。
おはようございます。
今日も全国的に寒いですね。大学受験をしている家族にとっては今日はセンター入試ですね～
いろいろな思いでチャレンジされていると思います。
皆様のベストを心よりお祈り申し上げます。
あすまでとおもいますので、体調の悪い方は、たくさん食べて、しっかり寝てあすにそなえてですね～
では本日も一日よろしくお願いします。
今日も全国的に寒いですね。大学受験をしている家族にとっては今日はセンター入試ですね～
いろいろな思いでチャレンジされていると思います。
皆様のベストを心よりお祈り申し上げます。
あすまでとおもいますので、体調の悪い方は、たくさん食べて、しっかり寝てあすにそなえてですね～
では本日も一日よろしくお願いします。
おはようございます。
寒い日が続きますが皆様体調管理はどのようにおこなっていますか？
風邪予防には
ビタミンＡとＣをとることが重要だそうです。
「ビタミンＡ」
ビタミンＡは粘膜の形成に欠かせないビタミン。これが不足すると、鼻・喉の粘膜が乾燥し風邪のウイルスが進入しやすくなります。粘膜だけでなく、目が乾燥したり、肌がカサカサになったりもするのでパソコン使う人やお化粧の乗りを気にする女性もたっぷりととりたいビタミン。
「カロテン」
ビタミンＡが含まれている食品なんてピンと来ないけど、βカロテンという名前なら「あ、あれか」とピンとくる人も多いのではないでしょうか。βカロテンは、体内で必要に応じて、ビタミンＡに変わるビタミンです。
このβカロテンは、ニンジンやカボチャといった緑黄色野菜に多く含まれます。今の季節の旬の野菜では、「ほうれん草、ブロッコリー、小松菜、ニラ、チンゲンサイ」など。
また効率よく摂取するのでれば→→→発酵よもぎ
よもぎの成分
・食物繊維
・カロテン
・ビタミンＢ２
・カルシウム
・りん
・鉄
・ビタミンＡ
などなど
10日分のトライアルから500円から始めてみてください！
http://www.kameshop.net/yomogi/100202/
では本日も元気いっぱい宜しくお願いします。
寒い日が続きますが皆様体調管理はどのようにおこなっていますか？
風邪予防には
ビタミンＡとＣをとることが重要だそうです。
「ビタミンＡ」
ビタミンＡは粘膜の形成に欠かせないビタミン。これが不足すると、鼻・喉の粘膜が乾燥し風邪のウイルスが進入しやすくなります。粘膜だけでなく、目が乾燥したり、肌がカサカサになったりもするのでパソコン使う人やお化粧の乗りを気にする女性もたっぷりととりたいビタミン。
「カロテン」
ビタミンＡが含まれている食品なんてピンと来ないけど、βカロテンという名前なら「あ、あれか」とピンとくる人も多いのではないでしょうか。βカロテンは、体内で必要に応じて、ビタミンＡに変わるビタミンです。
このβカロテンは、ニンジンやカボチャといった緑黄色野菜に多く含まれます。今の季節の旬の野菜では、「ほうれん草、ブロッコリー、小松菜、ニラ、チンゲンサイ」など。
また効率よく摂取するのでれば→→→発酵よもぎ
よもぎの成分
・食物繊維
・カロテン
・ビタミンＢ２
・カルシウム
・りん
・鉄
・ビタミンＡ
などなど
10日分のトライアルから500円から始めてみてください！
http://www.kameshop.net/yomogi/100202/
では本日も元気いっぱい宜しくお願いします。
新年あけましておめでとうございます。
いつもうえけんブログをみて頂きありがとうございます。
今年は昨年より、更新の回数と内容の充実をはかり
皆様のお役にたてれればと思っています。
今年もかわらぬお付き合いの程宜しくお願いします。
また
亀山堂の営業は昨日よりスタートしています。
配送は明日よりスタートとなっています。
何かご不明な点がございましたら気軽にコールセンター（0120-040-251）までご連絡ください。
亀山堂スタッフブログ http://blog.livedoor.jp/kameyamado/
亀山堂お客様のお声ブログ http://ameblo.jp/kameyamado1/
健やか総本舗 亀山堂 上田
いつもうえけんブログをみて頂きありがとうございます。
今年は昨年より、更新の回数と内容の充実をはかり
皆様のお役にたてれればと思っています。
今年もかわらぬお付き合いの程宜しくお願いします。
また
亀山堂の営業は昨日よりスタートしています。
配送は明日よりスタートとなっています。
何かご不明な点がございましたら気軽にコールセンター（0120-040-251）までご連絡ください。
亀山堂スタッフブログ http://blog.livedoor.jp/kameyamado/
亀山堂お客様のお声ブログ http://ameblo.jp/kameyamado1/
健やか総本舗 亀山堂 上田
おはようございます。
クリスマスあけの今日ですが、皆様にとってどんなクリスマスでした？
今年もあとのこりわずかですね。亀山堂の年始営業は12/27（火）明日までの営業となります。
ご注文での方はお急ぎください。
また今年一年お世話になりました皆様には「2012年亀山堂カレンダー」をご注文商品と一緒にお届けさせて頂いています。
季節ごとの健康情報はもちろん、お役にたてる一年でありたい思いをこめて作成しました。
では本日も一日よろしくお願いします。
クリスマスあけの今日ですが、皆様にとってどんなクリスマスでした？
今年もあとのこりわずかですね。亀山堂の年始営業は12/27（火）明日までの営業となります。
ご注文での方はお急ぎください。
また今年一年お世話になりました皆様には「2012年亀山堂カレンダー」をご注文商品と一緒にお届けさせて頂いています。
季節ごとの健康情報はもちろん、お役にたてる一年でありたい思いをこめて作成しました。
では本日も一日よろしくお願いします。
おはようございます。
年末でお忙しいと思います。
体調は崩されていませんか？
私は本日も元気いっぱいやっています。
本日はコールセンターの営業が15：00まで
となっています。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。
年末でお忙しいと思います。
体調は崩されていませんか？
私は本日も元気いっぱいやっています。
本日はコールセンターの営業が15：00まで
となっています。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いします。