ご訪問ありがとうございます
ウエダマナミのブログ。
さぁ今日もあなたの
「なりたいワタシ」を実現させていきましょう！
■なんか怒っちゃったなぁ。イライラしているなぁって思ったとき
あなたがイライラしてるときは
不安なとき
あなた怒っているときは
悲しいとき
あなたがイライラしているときは
寂しいとき
あなたが怒っているときは
怖いとき
つまり
あなたが怒っているときは
自信を失っているときが多い。
ママとしての自信がないから子どもを怒ってしまう。（ママとしての責任感はあるよ）
女としての自信がないから女全開な女にイライラしちゃう。
仕事で結果を出す自信がないからイライラ神経質になっちゃう。
私って（俺って）、存在価値がないんじゃないか⁉
なめられてるんじゃないか？
そんな疑いが心のド真ん中を占領したときに
イライラ病が発症する。
真実。
その「疑い」は実は
あなたがあなた自身にしている疑い。
「自分」という人間を
自分で信じてないし、
認めてないから、
いちいち反応して怒る。イラつく。
その心は
不安。
かなしい。
さみしい。
こわい。
信じてほしい。
これなんですよね。。。
自分の中のジブンの声を無視しちゃいけない。
これを無視する限り、人生どっかで必ず行き詰るから。
だからまず自分！
自分を認めてあげましょう。
（そこに抵抗ある人は自分の中のジブンを見つけるところからスタートするといいですよ。）
そしてジブンと対話をした上で
本当はどうしたいのか、何が不安なのか、
怖いのか、何がしたいのか、したくないのか……etc
そんなことを考えて丁寧に選択していくのですっ！
その選択の積み重ねが
「なりたいワタシ」がいる未来へ連れていくんですよ。
ってことで、「まず自分！」（セルフコミュニケーション）を
もっともーーーっと広めていくために
「自己中心理学」
はじめることにしましたー！
※ワガママに自分勝手になろう心理学ではありませんので悪しからず(￣∀￣)
‟自己中”って言葉に
「は？( 一一)」ってなりそうだけど、
「は？( 一一)」であっても１つの反応だし、
ネガティブな反応でもないよりマシ（笑）
ってことで。
今日もありがとうございました
よい週末を
予告
～いよいよお茶会＆勉強会を開催します♡～
あなたの願望実現を阻む「問題設定」見つけませんか？
そろそろ「なりたいワタシ」になるための設定に変更しませんか？
私はいつも「まず自分！（セルフコミュニケーション）」だとお伝えしていますが、自分を知らずして成功も成幸もない。絶対あり得ないんです！だから自己中心理学ではセルフコミュニケーションの重要性や設定変更についてお伝えしているのですが、「イマイチ自分の設定が分からない。明らめが下手すぎて、これでいいのかわからない」というような声をよく聞きます。もうね、実際に会ってお話した方が早いな！と（笑）今回はホテルのラウンジあたりで女子会的なお茶会を計画中
＜予 定＞
日程：2018年3月初旬 （平日）
時間：13時30分～15時30分頃
場所：東京都内（東京駅・恵比寿あたり）
募集人数：５名
参加費：実費のみ（お茶代）
私と一緒にお茶しませんか？
（詳細は決まり次第UPします
）
