今日は横浜方面へ いい天気

東戸塚の気学の先生のところに

時々勉強に訪れてます。

30代の頃に少し学んだことがありまして

もう少し学びたいと思ったからです。

ウォーキングの途中のランチは

12月1日から本格的に始めたウォーキング

ほぼ8000歩 7キロくらい歩いてる。

時々途中にランチによる お蕎麦やさん。

ヨークベニマルの隣奥の

そばまさ さん。旨し。

今日は、つけ鴨せいろ。細切り十割蕎麦。

三井温熱治療器体験説明会のお知らせ～まだ寒いですね～～～

「あたためる」「ゆるめる」「刺激する」

さらに「きれいに」

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