＼神旦那を持つまこママ／
0歳育児に奮闘中の28歳育休中ママ！
ありのままの姿を記録します！
「ブログの中身は絶対に偽らないこと」をモットーに、なぜ私が神旦那と結婚できたのか綴っています！
⑤自分と自分の信頼関係の築き方
以前のブログに『神旦那を引き寄せるためには自分と自分の信頼関係を築くのが大切！』と書かせていただきました
今日は私流ではありますが、自分自身との信頼関係の築き方をシェアさせていただこうと思います
さっそくですが、
：頭で物事を考えている自分
：こころ、感情
：からだこれらは全て自分です。
例えばですが...抱いてくれるのであれば誰でもいい本心は私の全てを愛してくれる人とだけ関係を持ちたい⇨こころはそう感じているのに、誰にでも身体を許してしまっている場合、これでは自分と自分の信頼関係は築けないと思っています。
"いやいや、私は別に誰でもいいよ"と思っている方、ほんとーーーーーーーーに心の底からそう思えますか？
自分のめちゃめちゃ大切な身体です。
たかが身体ではありません。
この世にたった１つしかない、自分の大切な身体です。
強がらず、自分自身に何度も何度も問いかけてあげてください。
その理由、実は"寂しいから"の人が多いのではないでしょうか...？
自分のこころに蓋をせず、強がらず、恥ずかしさも捨てて本当のこころの声を聞いてみてください。
そして自分のこころの声に気づき、自分のこころの声を裏切らず大切にしてあげてください。
わかりやすい例えとして例を出しましたが、
自分のこころの声をきくって簡単そうで難しいのです。。
特にずーーーーっと今まで自分のこころの声に蓋をしてきたり、聞こえないフリをしてきている方は特に気づいてあげるのが難しいです。。
(私も蓋をしていた側の人間です
)
)じゃあどうすればいい？
こころの声ってなに？
全然わかんないんだけど、、
って思っている方が多いと思います。
ちょーーーー些細な事からやってみてください！
私は夜ご飯何が食べたいって思ってるかな？友達と明日約束してるけど、やっぱりゆっくりしたいな。友達との約束断りたいなこんな仕事任されたけど本当はやりたくないのにな。やりたくないって言いたいな。彼氏と喧嘩になるとフラれるのが怖くて何も言えないな。本当は言いたいことあるのに。などなど。
自分のこころの声を聞く練習が大切です！！
自分のこころの声を聞いてあげて、できる限り行動してあげる。
これの積み重ねが自分と自分の信頼関係の積み重ねに繋がっていると思います
自分のこころの声を聞こうとすればするほど、
"いや、欲望だらけだわ"
"こんなこと思っちゃだめだわ、、"
と蓋をしてしまうことに遭遇すると思います。
自分のこころの本音が欲望だらけでもOK
大人だからこんなこと思っちゃいけない友達に嫌われるからこんなこと言っちゃいけない仕事だから任されたら全てやらなきゃなどなど...
〜しちゃいけない
〜やらなきゃいけない
〜こんなこと思っちゃいけない
こんな感情はポーイってどっか捨てちゃってください！笑社会一般的に言われているような"常識"なんて無視してください。
欲望だらけで全然いいのです
神旦那のことで言うと、
私なんかにこんな素敵な人は似合わない私なんかに好きと言ってくれる人がいるわけないそんな出来てる人間存在しないと思うから私は神旦那とは出会えなさそうこんな考えはポーイって捨ててください自分自身の本音は？
こころはなんて言ってますか？
素敵な人に私の全部を愛して欲しい神旦那と出会いたい家事を一緒にやってくれる旦那が欲しいお金をたっくさん稼いでくれる旦那が欲しい欲だらけでもいいのか！！と思いながらも、
否定する感情がひょこひょこ飛び出てきますよね？
(通常反応です)
)そこであきらめず、その度にその感情は叩き潰してやってください🐊笑
そもそも望みは願わないと引き寄せられないので、欲だらけの望みを発していきましょう
まとめます！
こころの欲望・本心を聞いてあげて、
できる限り行動することで、自分対自分と信頼関係を築き上げることができます。
そして、自分に自信がつくし、自分を大切にできてる自分を誇りに思えます。
自信を持てると、周りに自信を持った人が集まり、
自分を誇りに思えると、周りに自身を誇りに思ってる人が集まってくる。
そうして、理想の人に出会えるのだと私は思っています。
様々な場面で、自分に問いかけてみてください
！
！どうしたい？なにしたい？なにたべたい？どう思ってる？などなど
このブログをきっかけに素敵な人と出会える方が1人でもいると嬉しいです
(今日は真面目トーンでしたね
笑)
笑)では皆様今日もお疲れ様でしたぁぁぁぁ