信じること

最近、気づいたこと。

自分を信じるということをびっくりするぐらい

をやってきてない😅

社会人になってから、なんか体調が悪いなと

いう時が、多くなった。

熱が出た、下痢をしたなど症状が、はっきり

してる体調不良もあるけど、私の場合は何とも言葉にしにくい、体調不良が多い。

そして、体調がイマイチの時に、原因探しをしたくなる。

PMSの影響？

もうすぐ満月だから？

低気圧が近づきいてきてるから？

寝不足だから？

はっきり、原因がわかれば対処できて、安心

するけど、早く今の状況から抜けたい！っと思うのは、対処療法的だよねと最近気づいた。

しかも、その体調不良は長くは続かない。

出口は見えてるのに、早く良くなりたいと執着して、もがきまくってないかい私？！ということにも気づいた😄

執着するぐらいのエネルギーがあれば、気持ち切り替えて他のことにエネルギー注いだほうが良くない？！

自分のことをもっともっと信用していいと思う。そうすれば、自己治癒力も力を発揮できるよね🤩