おはようございます。
今朝は曇りで気温が落ちましたねー。かなり涼しくなりました。
雨も振り風も出るようなので少し暖かい服装が良いですね。
最近、週に2度位の頻度でマグマと言うプロテイン食を食べています。
食べた後軽く筋トレすると本当に筋肉が付きますね。
昨日も仕事終わりに畑仕事を１時間してその後マラソン。とかした日に食べるとプラシーボも働き身体に良い気がしてきます😁
簡単だし美味しいので教えた常連さん達は数人食べているようです。
炊飯器、マグマで検索すればレシピは出てくるので興味がある方はやってみてくださいね。
さて、今週の限定はナムルうどん。辛抜きも出来ますよ～
デザートはチョコロールケーキ。
皆様のご来店お待ちしております。
今週は暖かいから？ふわり出来ました(^^)