おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる!

ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

今日は時々取り上げる『yoga哲学』

哲学、というだけで拒否反応が出る方も

いるかもしれませんが、

おつきあいください。

ギーター 第3章35節

バガヴァッド・ギーター第3章35節
『自己の義務の遂行は、不完全でも
よく遂行された他者の義務に勝る。
自己の義務に死ぬことは幸せである。
他者の義務を行うことは危険である』

 

1日瞑想会に行くと、

一緒に手伝いしている人の近況を

聞くこともよくあるし、

自分がコースに行く時は

それをお知らせすることもある。

 

20日、30日の瞑想コースに参加したと聞くと
「いいな、羨ましいな」と思うと同時に
「休み取れないな、10日が上限だな」と思う。


で、10日行ってきました!と話すと
「よかったですね、私は親の介護があるから
何年もご無沙汰です」と返されることもある。
「恵まれているかも…」と思う。

 

タイミングは人それぞれ

人それぞれタイミングや役目や状況がある。
あの人にあって私に無くても、
それがタイミングだし、

それがその人のお役目だし、
あの人に無くて私にあるのも、
今そのような状況であるだけ。

 

誰かの仕事に足を突っ込みすぎると、
その人の成長を妨げることにも

なりかねない。

挑戦したことが結果失敗だったとしても、

チャンスを掴みに出た経験が役立つ日が

来るかもしれない。

 

とにかく、
今できることやるべきことを粛々と行うのみ。

隣の芝生は青いのだ

とはいえ、自分と自分以外を比較して

しまうのが人間の性で (笑)

羨ましいという気持ちは自然なものだけど、
それが妬みに変わりそうになったら
この第3章35節を思い出すといいかも?

 

「その人はそのタイミング何だな」

「自分はまだそのお役目はしなくていいのだな」

それだけのこと。

でも…隣の芝生はとっても青いよね〜?

という話を先日yogaクラスでしました。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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年末年始はいかがお過ごしでしたか?

5日から平常稼働という方も多いでしょう。

 

つつがなく終わりました

さて、先述のとおり
年末年始は友達のお店の手伝いを
しておりました。
 
31日は一旦18時頃に休憩を取って
ホテルにチェックイン
21時にお店に戻って、
あれよあれよと年が明けて、
3時頃に一旦クローズ、
翌朝8時から再スタート
年越しはこんな感じ(笑)
 
大きなトラブルもなく
つつがなく終わりました。
 
年が明ける瞬間は
「温かい飲み物はいかがですかー?」
って言ってたはず(笑)

初レッスンは朝瞑想!?

丁度、元旦が木曜日で、
実は3時過ぎにホテルに戻って
お風呂に入って…
なんだかんだ5時、
朝の瞑想配信は
ホテルの部屋からスマホで行いました。
 
これが今年の初レッスンです。

そして、このあと仮眠を取りました。

 

イレギュラーではあるけれども、

いつも通り過ごすってリズムを保つために

大切だな、って改めて思ったよ。

 

レギュラークラスは4日

日曜レギュラークラスは4日から、とのこと

14時頃に手伝いからあがって、

スタジオに向かいました

(もちろん、その日はウェアの上に

服を重ね着)

 

イベントクラスのご依頼もあって、

パワーyogaと陰yogaと

緩急組み合させたスタートとなりました。

今年初yogaという方も多く、

年末年始のぐうたら(!?)に喝を入れる

ような…(イメージ)

 

 

そんなこんなで、

あっという間に平常稼働モードに戻りました。

 

今年も健やかに過ごせますように。

 

お読みくださりありがとうございました!

 

 

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2026年、あけました

今年もどうぞ

よろしくお願いいたします!!

 

連日手伝いしてます

過日もお知らせしたとおり
↓記事はこちら↓

 

年末30日から、門前仲町は深川不動堂の参道

にある、お友達の薬膳のお店で、

連日手伝いをしています。

もう6年目?7年目?になるでしょうか。

店頭で甘酒(獺祭の酒粕を使ってます)や

生姜茶、柚子茶、ラッサムスープなど

身体に優しく温まる飲み物などを

ガンガン売ってます

(詳細知りたい方は個別に聞いて!)

レッスンや配信はカレンダー通り

ですが…

お店の混雑状況によっては

時間が前後する場合もあります。

その時は、事前に書き込みしますので

ご確認下さい。

 

1/5から平常稼働に戻ります。

 

2026年の展望も考えないといけないし、

カードリーディングの結果も

送らないと!ですね

 

 

ともあれ、今年もどうぞ

よろしくお願いいたします!

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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