おはようございます。
あなたの人生のクオリティを上げる!

ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

春分の日が過ぎて・・・

これからどんどん春らしく

そして一気に夏がやってきそうですね、今年も

 

季節のプレゼント 春分

3/20春分の日で申込を締め切りました。
 
これから、申込頂いた順番に
リーディングして、結果をお送りします。
暫しお時間下さい。

↓前回、冬至の告知記事はこちら↓

メンバーさまへのプレゼントです

ちなみに、こちらの企画は、

メールマガジン、FBグループ、公式LINE

に登録がある方へ向けた

プレゼント企画です。

 

XやInstagramなどでもお知らせしているので

そちらから申込DMを頂くこともあるのですが、

すみません、こちらは対応外となります。

3つのいずれかに登録をお願いします。

(もちろん全部も大歓迎)



【メルマガ登録フォーム】基本週1発行
https://www.reservestock.jp/subscribe/175094
【Facebookグループ】フリー瞑想はこちらで開催
https://www.facebook.com/groups/udawayoga/
【公式LINE】情報最速、個別にやりとりできます。
https://lin.ee/21g8odj


次回は夏至に行います。

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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ボディとマインドの調律師、Ryokoです。

 

今日は徒然。

 

もうすぐ新年度

4月新年度は、
ジムやスタジオのスケジュール構成が
ガラッと変わる時期、

2月から3月にかけて、
契約の更新などなど、事務手続きが
ちょいちょいありました。

私個人としては・・・
これまで担当している時間は
そのまま全て継続、です。

今後もよろしくお願い致します。

 

「もう来なくていいよ」って言われなくて
ヨカッタ(笑)

 

個人の活動も…

業務委託以外の個人の場も
もう少し動かしていかないとね。

昨年、本の出版が一段落して、
何か新たなインプットをしようかな、
とも思っています。

 

本の紹介をさせて!

普段、レッスンやプライベートクラスで
お話しているyogaのエッセンス、
お伝えするには時間が足りな過ぎて・・・
普段大事だなぁとお持っていることを
本にして、2025年9月に上梓しました。

Amazonで買えます。もしくは、
直接ご連絡頂ければ郵送でお送りできます。

 

 

 

(おまけ)

そうそう!


久々にGWに半日瞑想会を開催します。
詳細は固まり次第お知らせします。
ご希望の日時がありましたら、
遠慮なく教えて下さい!

 

 

お読みくださりありがとうございました。

 

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あっという間に2026年も3月半ば

年度末が近くて忙しい時期ですね

 

瞑想とyoga nidra3月

あああああ!
お知らせが遅れました。
月イチイベント
「瞑想とyoga nidra」3月のお知らせ
まだしていませんでした。
 
毎月最終の土曜日開催、
 
なので、3月は28日に開催です。
 
対面でもオンラインでも
どちらでも参加できます。
オンラインだと、そのまま寝ることもできる…
(といっても、ちょっと早いかな?(笑))

 

今月のテーマ:花粉

ズバリ、花粉症をテーマに進めます。
 
「鼻スースー」 にフォーカス。
 鼻や喉の症状、それによって起きている
 心身の負担を和らげるだけで
 随分と楽ちんですよね。
※念のため、注意事項※
医療行為ではございませんので
花粉症が治る、
症状を消し去る
というものではありません。
 

 

 

開催概要

2026年3月28日(土)
19:15~20:30(終了目安)
¥3500 オンライン開催
※申込済の方にリンク先をお送りします
 締切は前日17時まで

 申込フォームもございますが、
直接メッセージを頂ていてももちろんOK。

お問合せも遠慮なくどうぞ!
 
お読みくださりありがとうございました。