こんにちは、宇田川です。
日本各地、大型連休ですが
みなさまのご予定はいかがですか？
フェスにったり遠出されたりするのでしょうか？
なかなか長い休みってとれないので
GWってきくだけで
なんかソワソワしちゃいます（ビビりかｗ）
わたしはというと
アマプラみてやるぞーーー！
と意気込んでいます。
そのために
ワイヤレスBluetoothイヤホンも購入しちゃいましたよ♡
なくしやすいので
1000円以下のものにしました（対策ってやつです）
それとですね、
ベランダでのプランター栽培をはじめようとおもっています。
昨年、テキトーに百均でかった土をしいて
種をまいてみたら
でてきたんです、芽が！
驚き！
たぶん当たり前なのでしょうが、
種をただ土に蒔いただけで
生えてくるって、
なんかパワーみたいなものを感じちゃてですね、
しかも
昨年生えてこなかった目が
今年かってに生えてきているという驚異！
雪のふるあの寒い冬をじーっと土のなかで
芽をだすタイミングを待っていたんでしょうかね？
ただただ生命力に驚いている私でして、
できたら
トマトなどを栽培して
我が家の愛犬・ポッチにも
このパワーを食してもらいたいなあ。
むずかしいことや
完璧を目指すと
ハードルだけが高くなつので
「とりあえずでもスタート！」
へ向けて土とか種とか
「購入」していこうとおもっています♪
＃本は買った ＃あとはやるだけ
なんか
やったら芽がでるのって
目に見える結果があって
楽しそうですよね
よくきくのですが
筋トレの効能って
こうゆうことみたいですよ
結果が目で見てわかるから
「できる！」
といった自信につながり
しかも見た目がよくなるので
人前にでるのが楽しくなって
精神面といったメンタルもよくなるんですって
他にも
筋力がつくので行動力が増したり、
柔軟性が高まったり
運動をすることでストレスの解消にもなり
いいことずくめ！
なんですって
＃わたしはしないけど
＃来年のGWにやるｗ
きょうは
目に見える結果が得られると
楽しくて自信につながるよ、
という話でした。
本日も最後まで読んでくれてありがとうございます
