こんにちは、タロット講師の宇田川です。
「問いを深める」ワークショップに参加した続きになります。
前編はコチラ
ワークの前半では
みんなで「てつがくおしゃべりカード」の問いについて
話し合ったところでした。
そして後半では問いの立て方や
問いの種類があることを学んでいきます。
「機能する問い」と「機能しない問い」
「機能しない問い」とは
結論がでなかったり
ますます不安になったり
動けなくなってしまう問いのこと。
そして、未来に行かないとわからないことです。
クレイジークエスチョンとも言うそうです
例えば、
仕事を独立したはいいが
なかなか思うように収益が得られずに
不安で足がすくんでしまったときに
「自分は、大丈夫だろうか？」
こういった問いのことです。
ますます青ざめてしまいます・・・・(-_-)
一方で「機能する問い」は
人生が前進する！
それくらいの効力をもつそうです。
上の例の場合、
こんな「問い」なら
機能しそうだと思いませんか？
↓
「どんなコトに不安を感じているんだろう？」
「どうやったら仕事に結びつきそう？」
「どんな時に、うまくいっていたっけ？」
どうでしょう？
不安が増幅するというより、
1）アクションが引き出される
2）思考が深堀りされ
3）視点が転換される
これらのどれかに当てはまりそうですよね！
といった感じで「問い」について
体型的に理解していくことができました。
「問い」ってとってもコーチングでは重要な働きをすると感じていただけに
３種類に分類できることがわかり
より、どんな問いがクライアントさんに効果を発揮しそうかな？
と考えるきっかけにもなりそうです。
その他にもワークを通じて
自分はどんな「問い」が得意で
どんな傾向があるか、
なんて発見をすることもできました。
ワークショップって
インプット以上にアウトプットが多く
楽しみがいっぱいついてくるなぁ
そんな感想をもちました。
とっても楽しい！
とっても有意義な時間に感謝です。
みなさまは普段
どんな「問い」を
ご自身や仲間にかけていますか？
よかったら参考にしてみてくださいね！
前回のお悩みをかけている方への「問い」
なにか思いつきましたか？
＜悩み＞
「彼から2週間連絡がきません。ずっと既読スルーのまんまです。
今週は連絡きますか？」
わたしだったら・・・
「2週間も連絡がこなかったことって今までもありましたか？」
「もしあなたの行動で彼から連絡が来るようになるとしたら、どんなことができそうですか？」
どうでしょう（笑）
機能する「問い」
深めていきたいものです。
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