少しだけ。 | 鬱と毒 by cherniy

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

昨日と比べたら…
少しだけ上向きなカンジがする。
昼過ぎ頃迄は、あまり動けず
今日も(-_-)こんなカンジかと
半ば、諦めて自分を静観モード
だったのだが。

なんとなく…フと
お風呂入ろ♪その間、窓を全部
開けて家の気を入れ換えて。
お風呂出たら、御香を焚いて
気を変える様にしてみよう。と。

やってみようと思い、
それが自分の心身に負担が
かからないようならば
やってみるもんですな。笑。

なんとなく外出できそうな気分に
少しだけなっている。
まぁ、もう外は暗いので
今日はこんな気分になれた事に
喜びを感じるだけにして。
明日、目覚めた時にどんな気分
かはわからないけれど。

どんな状況であれ静かに受け止め
暮らしていこう。




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