出来た。 | 鬱と毒 by cherniy

鬱と毒 by cherniy

鬱病を主とした複合的精神疾患と寄り添いつつ前進する日々を綴る。

愛兎の部屋の掃除。
少し溜まりかけていた
台所の片付け。
ポストに溜まった物を
取りに行く。
ゴミを集荷場へ持って行く。
観葉植物に水をあげる。
月末の支払いの計算。
年末年始の計画。

今日は
これだけ出来た。
ただ、
未だ
食事は摂れていない。

食欲は無い。

相も変わらず
バランス悪いな。笑。

でも、
少しだけ動けた自分を
誉めて温めてあげよう。
「よくやったね。」




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