運動不足になりがちです。
ならんようにそれなりに努力をしてます。
体重と体脂肪をはかることにしてますが、
ずーっと、継続的にはかってると、努力のかいあって、
体重は、右肩さがりです。
でも、体脂肪は経済発展、右肩あがりです。中国、インドです。
体重へって、体脂肪増えるっちゅうことは、
あぶらみが増えてる、っちゅうこと?
どよ~~~ん。
運動不足になりがちです。
ならんようにそれなりに努力をしてます。
体重と体脂肪をはかることにしてますが、
ずーっと、継続的にはかってると、努力のかいあって、
体重は、右肩さがりです。
でも、体脂肪は経済発展、右肩あがりです。中国、インドです。
体重へって、体脂肪増えるっちゅうことは、
あぶらみが増えてる、っちゅうこと?
どよ~~~ん。