１０年後のために続けたい習慣

長男の療育(小1まで　自閉傾向　未診断)

 を通して分かった私自身の発達凸凹
 

私40代パート(ASD ADHD傾向)

 夫40代(ADHD傾向) 次男(自由人)の4人家族

デコボコな自分と向き合って

シンプルな暮らしを目指しています

 

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　　　　まじめっこです

　　　　いいね・フォローありがとうございます

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アメトピ載りました～～

『ママ友も驚いた生協の神対応』

コメントもありがとうございます！

地域や曜日によって対応も違ったようですね～～

今日は日～　要エントリー

私は三日坊主なのですが、

朝の白湯と一緒に続けている習慣が、、、

こちらの美魔女がインパクトの

朝・夜3分「顔筋はがし」でシミ・毛穴・ほうれい線は消せる！ [ 那賀 洋子 ]

「顔筋はがし」です。

那賀さんは５０代だそうです！

私は４０代後半ですが、

写真を撮られるのが

いつしか苦手になっていました。

後から見返しても、

「あれ？老けたな、、、」

年を取ると

「Tシャツが似合わなくなる」

といいますが

ほんとにそう！

身体にも顔にも

余分なものが

付いちゃってきてるな～～

という感じ

昔の写真を見て

驚きの発見があって、

「真顔なのに口角があがってる」

別に？

驚かないですか？

そう、私は意識して

笑顔を作らないと

口角も上がらないように

なっていたんです～～コわ

で、「コレいいかも～」

本を買って朝晩のスキンケアの時に

やっています。

フェイスラインがすっきり

してきた感じがありますが、

続けるのが大変なんですよね～～

朝晩→朝のみ→朝たまに、

とどんどん回数減っていますが

たまにを続けていきたいです～

左右非対称、エラ張り、

目が落ちくぼんできた

などにも効果的だそうですよ。

朝・夜3分「顔筋はがし」でシミ・毛穴・ほうれい線は消せる！【電子書籍】[ 那賀洋子 ]

電子書籍もあるよ

今日は日　要エントリー

春からの美活～腸活～～

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