昨日は、「マインドフルネス瞑想＆ファーイースト・フラワーエッセンスで心とからだを癒す」を天満橋のサロンで行いました。
現在は、サロンの窓を開け放ち少人数ので瞑想会を続けています。
一人で行う瞑想も、もちろん良いのですが何人かでやると、場のエネルギーに支えられ、とても良い瞑想ができるように感じます。
瞑想とフラワーエッセンスを何故同時にやるのか？
この２つは、全く違うものですが、向かう先は同じで、真の心の自由です。
家庭環境や社会的価値観からの刷り込み、
環境から受けた様々な影響によって無意識のうちに築かれた、思考や感情の反応パターンから自由になること。
フラワーエッセンスは、感情に対して用いられることが多いです。
が、直面する感情や心の問題を癒すだけに留まらず、人が瞑想などによって悟り（覚醒）にいたる道筋をサポートする力があります。
瞑想とフラワーエッセンスは両輪のようなもの。
とても相性が良いんです。
それぞれが素晴らしいが、両方あると相乗効果でパワーアップ。
片方だけでは、もったいないと思います。
ブッダも、もしかしたら瞑想に励みつつ、
薬草はもちろん、お花の香りや蜜、
樹木の雫に癒されていたのではないかと思います。
ところで、向かう先の悟りですが・・・・
瞑想やフラワーエッセンスを続けていると、
気づきも深まり、ネガティブな感情反応が少なくなり、
心には、穏やかさ、静けさがやってくる。
それがいいのかどうか？？
難しいところです。
地上の波動は荒いです。
丁々発止！！
勝った負けた、損した得したの、
華やかなゲームをこの世で楽しみ、
欲望や自我を満たすには
相応しくありません。
そこそこに調和した心と体で感情をケアし、
この世のゲームを楽しんで、
夢や目標を叶えることが、多くの人に取ってよいのかもしれません。
ただし、次々と繰り返される喜怒哀楽の、苦のループは覚悟の上でね。
◎瞑想の後には、皆様にお花のカードを直観で選んで頂き、グループセッションを行っています。
瞑想で心身が整っているので、
参加下さった皆様は、一瞬でお花を選ばれます！
そのあと、そのお花から作られたエッセンスの働きや、
キーワードをお伝えします。
それらのお花のメッセ―ジが、ご自分のその時の感情や、
抱えておられる問題や課題とつながり、
さらにその奥にあるものを感じ取ろうと、
お話しを伺いながら掘り下げていきます。
そうすると、過去の記憶が蘇ったり、
様々な気づきや発見に繋がりました。
昨日の話題は、
肉体と、体のエネルギーであるエーテルやアストラル体のこと。
チャクラのこと。
体と魂の一致について。
子供の時の母親との関係など・・・盛りだくさんでした。
初対面ながら、お互いをサポートしあう場となって、
30分以上も延長したけれど、話題がつきません。
私も、とても楽しませていただきました。
選んでいただいたお花のエッセンスで、1ヶ月分のトリートメントボトルをお作りし、お持ち帰り頂いています。
これから一ヶ月、お花のエネルギーがどのように働くか、楽しみです。
次回の瞑想会は、6月18日（金）14:00～16:30です。
もしよろしければご参加ください。