こんにちは！
ＭｅｇｕＹＯＧＡのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます
８年前からお世話になっているスタジオMibuさんですが、今年で11周年を迎えられます👏👏👏
長くお付き合いさせて頂いております☺️✨
ご参加くださる生徒さん達、オーナーの明子先生には大変感謝しています💓
その感謝の気持ちを込めて、11周年イベントにて特別クラスを開催させて頂きます✨🫶☺️
とてもお得な料金です♪
お友達を誘ってワイワイ楽しくエアーヨガで身体を動かしましょう🫶✨
奮ってご参加くださいね💁♀️✨
【開催日時】
2024年 ７月１日(火)
①10：00〜10：45
②11：00〜11：45
アクティブクラスとリラックスクラスの45分レッスンを二本立てで開催いたします！
両方参加しても、どちらかだけでもOKです✨
①10：00〜アクティブクラス
エアーヨガで太陽礼拝にチャレンジしたり、空中で逆さになったり、重力に身を任せて余分な力を抜いた時の身体の柔軟性を体感しよう！
②11：00〜リラックスクラス
ファブリックに身体を預けてじっくりと身体の結合組織からほぐしましょう。関節周りの柔軟性が増していきます。
【場所】
スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
（東武宇都宮線壬生駅徒歩3分）
初めてスタジオへお越しになる方へ
【費用】
１クラス1000円／人
【定員】
各クラス６名様
＜注意事項＞※必ずご確認ください!!
・食事は２時間以上前にor軽めに済ませてください。
・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得てください。
・レッスン中はアクセサリーを外してください。
・服装はスパンコールなどの飾りがないものを着用ください。又ボタンやファスナー、ネイル等も十分ご注意ください。
・安全と衛生管理のため肌の露出の多い服装は避け、脇（なるべく肘まで）や膝まで隠れるものを着用ください。
・逆さまになる動きをする場合がありますので、三半規管の弱い方はご注意ください。又めくれない服装をお勧めします。
・汗を沢山かかれる方は、ファブリックに横になる際、頭や背中に敷くタオルをご用意ください。
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