おなかの調子がだいぶ戻ってきました。
４９歳を迎えたあたりから…
体の調子がいまひとつで
生理も半年来なかったり
突然来たりと体の変動期を感じます。
女性ホルモンの低下から
今まで助けられていた血管・筋肉・脳など
様々な機能が女性ホルモンが減少したバージョンで
体をどう保たせるのか、稼働するのか
今、全体のバランスを整えているのだと思います。
会社の部署もそうですね
一人辞めたり、休んだら
誰かが担うなど全体でバランスを取る
その作業中なのだと言い聞かせて
落ちるメンタルを保たせています。
本来なら２年程は
ゆっくり過ごすのが一番
たまに仕事して、旬の食べ物をいただき
好きなことをして過ごす。。。
でもねぇ～調子がいい時に仕事入れちゃうよね⤴
今月、来月は体の調子を整えつつ
しっかり働こうと決め（笑）
８月からはゆったり過ごします！
６月は、、、、、
商工会議所女性会 骨盤調整
東京にてベーシック講座
名古屋市緑区にてオーデション
名古屋研修参加
師匠ワークショップお手伝い
WSに向けて夜のフローダンス開催
７月は、、、、、
全国展開するスタジオヨギーの
オンラインレッスン開始
東京にてベーシック講座講師初担当
体調管理しっかりして！
なんとか
やり切りたいと思います！