おはようございます🌞
今日はいいお天気になりそうですね^ ^
先日、ご報告しました整顔オンラインレッスン（半田市のヨガスタジオ・ヨガの華主催）ですが。
告知して数日ですが、既に十数名の参加者が集まり、とても驚いています^ ^
現在、zoomが初めての方が多くいらっしゃるかもしれないと想定し、スタッフの方と色々と試行錯誤しつつ準備を進めております。
整顔は、整える顔と書く通り
目的は、整えるです。
顔の筋肉を使ってトレーニングのイメージがあるかもしれませんが…
どちらかと言うと
強張りや凝りを取って（緩める）
骨格調整（整える）
と言う流れなので、鍛えると言うよりは、本来の状態に戻すと言う表現の方が合っているかもしれません。
本来の状態
本来の力を引き出す
正しい位置
そこからケアは始まります！
体のケアも同じですね^ ^
正しい位置
本来の体の機能をら取り戻して
そこからケアや筋トレ、柔軟ですね^ ^
オンライン整顔の詳細です
自分の体は
自分で守る
体は手をかけた分
応えてくれますよ〜♪