帰国時の日記に分類していますが
実は帰って来てから書いています。
寒かった。
本当に寒かった。。。。。
今年は暖冬なのだそうですが
到着した日は非常に寒い日で冷たい雨が降っていて
成田空港で外の空気を感じた途端に頭痛がしたほどです。
1週間強の滞在中
19度まで上がる日があったかと思うと翌日は最高10度以下
などという天候で
シンガポールでひいた風邪が治りきらないうちに日本で更にひいて
ほとんど風邪ひきのしんどい状態で過ごしてしまいました。
あぁやっぱり冬に帰るのは辛い。
気候の差が激しすぎる。
指先は乾燥でひび割れ
セロテープがくっつくと皮膚がはがれてしばらく痛かった・・・。
やはり日本の冬の寒さと乾燥は体に良くない・・・。
と 思っていたのですけれど。
シンガポールに戻って来てものすごい事実に気がついてしまいました。
なんと、お肌がつるつるなのですよ。顔のね。
これはほかでもない ひきしめ効果なのです
シンガポールでは毛穴が開きっぱなしで
なんとなくいつもざらついた感じがしていたのです。
それが冷たい空気に数日さらされることで
キュっ
とひきしまったのだと思います。
・・・・まぁ、数日で消えてしまう感触ですが
あの冬の厳しさはお肌にはとても重要だということですね。
シンガポールの気候は新陳代謝を促すのだそうです。
だから髪の伸びも日本にいる時より早いのです。
新陳代謝が良いというのは体に良さそうですが
実は老化も進むということ？
これがイコールかどうかは分からないですが
強い日差しは確実に肌の老化に作用します。
やはり定期的に冬がやって来なくてはいけないのです。