令和6年8月2日（金）
仕事休みの日は
何故か早く起きれます😅
①ウォーキング
②ランニング（ダッシュ）
３km
内訳：
1.7km ランニング
0.3km ダッシュ
0.5km ダッシュ
0.3km ダッシュ
0.2km ダッシュ
③ストレッチ
ちなみに
今年の初スイカ🍉
甘くて美味しかった🥰
そして
夕飯はこちら⬇️
豚しゃぶ🩷
ご飯、冷奴、など
最後までご覧いただき
ありがとうございました
🏃🏃🏃🏃🏃
今年の初スイカ🍉
甘くて美味しかった🥰
そして
夕飯はこちら⬇️
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