令和6年6月17日(月)星空


昨日
ちょこっとしか動いてない
のに疲労困憊な仕事終わりもやもや


いや仕事を終えたら、そういうものか…


でもだからこそ⁉︎走りました


①ランニング
3km  17分13秒


途中まで予定通りゆっくり走りましたが、最後はぶっ倒れる一歩手前…

②ストレッチ


ちなみに
昨日の夕飯はこちら⬇️

刺身盛り合わせ❤️


妻が誕生日なので角上魚類

で購入しました


相変わらず抜群の鮮度と美味しさで満足してくれたと思います



最後までご覧いただき
ありがとうございました
🏃🏃🏃🏃🏃