一生使えるカラダを作る!ABCセルフコンディショニング
人生、夢の100年時代。でもアチコチ痛いのではせっかくの長生きも楽しめません。いつでも、いつまでも最高のコンディションでありたい。そのために大切なのはカラダとココロのこまめなメンテナンス。壊れる前に手入れする、その方法を一緒に学んでいきましょう。
昨夜の晩御飯
初鮎
いただきました!
もちろん日本酒で
旬はもうちょっと先なんでしょうけど
いやぁ、美味かった〜
妻に感謝!