今年もついに花粉がきた！
今朝のTBS 「THE TIME」でのニュースです
例年より２週間早いそうです。
花粉症、わたしも悩まされ続けて数十年
もういろんな方法を試して見ましたが
どれもイマイチ
やっぱり薬に頼るんですが
数ある鼻炎薬の中で
わたしにいちばんよく効くのが
コンタック600
花粉の季節はもちろん
そうでないときも常に携帯
なにしろいったんアタックがくると
鼻水はでっぱなし
顔面も立っていられないくらい重くて
全く仕事にならないんです
それがなんと！
ついに完全解決！
秘密はこの本
結論だけ言うと
ビタミンDで体質を改善
結果的に花粉が平気になる
というものです。
最適量を見つけるのに
2年ほど試行錯誤しましたが
自分の適量は
もうだいたいわかりました。
すでに花粉が飛んでいるようなので
今晩から一粒増やします。
詳しくはこっちに書いたので
花粉症の方はぜひご覧下さい
今月のグループセッションは
尿トレ！
です。
シニアの人に言えない悩み、尿もれ。
命に関わるわけじゃありませんが、
本人にとっては深刻。
漢方薬がイマイチ効かない方。
昔ながらのケーゲル体操で改善しない方。
新しい理論に基づいたトレーニング法を
試してみませんか？
わたしはこれでずいぶんマシになりました。
グループセッション、奮ってご参加ください！
ご参加はこちらから！
