こんにちは
岡山駅前商店街
Salon de Lienサロン ド リアン
家庭菜園、DIY大好き
オカン美容師うっちーです!!
Instagramフォローミー♪
毎日楽しくて充実した毎日だなー
って内田は思うのね
それもこれも
Facebookやブログを通じて
自分や仕事と向き合って
ゲストさんとの時間が以前よりも楽しくなったし
たくさんの人と出会えたからだとおもうんだ〜
それと、やりたいことを先延ばしにしない!!
これって大事だよね
いつか幸せが向こうからやってくる
な〜んてことは無いからね♪
行きたい所へは行く!!
やりたいことはやってみる！
そこには大きいも小さいもないんだよね
今日はおなじみトモちゃんと一緒です
来たのは岡山市南区にある
ファイティングフィットネス
↑ホームページ
極真空手とボクシングの動きを入れた
フィットネスなんです
楽しそうなものが並んでいます
ドキドキᐠ( ᐛ )ᐟワクワク
準備運動をしたら
グローブを借りて
ワン
ツー!!
慣れないから右手と左手間違える(≧∇≦)
2人でクスクス笑いながら
ワン・ツー!!
ストレート、フック、キック!!
先生が受けてくれるとすっごくいい音だから
上手になった気分になれるー(≧∇≦)
トモちゃんいいキック入ってるね〜♡
本気で人にパンチやキックをした事ありますか？
ほとんどの人はないですよね？
(≧∇≦)
この非日常な動きを取り入れた動きで
シェイプアップにボディメイキングができるって
そりゃーハマるよね(≧∇≦)
ウエストよー
クビレろー!!
ってね
爆笑(≧∇≦)
いい汗かいて気持ちいい〜♡
リフレッシュできました〜
格闘技感を感じさせない
優しそうなトレーナーの三宅さん
極真空手を小さい頃からされてて
ボクシングもされてるんですって〜
またリフレッシュしに来ますね〜
ありがとうございました♪
もちろんフィットネスのあとは
ハイカロリー摂取で±0でーす
(･∀･)
てへ
Salon de Lien
〠700-0023
岡山市北区駅前町1-1-118
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