不登校中学生女子（中二）の母
セラピスト千穂です。
日曜日、家族で家に近くの
天然温泉スパに行ってきました。
土曜の夜、娘に
「化粧水とか忘れずにね」と一言
そして
朝もう一度
温泉に着いて車の中で
「持ってきた？」と声掛け
娘から
「しつこい」と一言
娘が忘れものしないように
娘が困らないように
無意識のうちに
何度も声掛けしてしまった私
あ～やっちまったと反省です
我が家は家族全員温泉が大好き
各々それぞれの趣味や好きなことは
あるんですが、
娘が不登校になったとき
「お母さんも自分の好きなこと
楽しいことに目をむけましょう
そうすれば、子どもも変わります」
という記事を目にし
でも自分には
「何も好きなこと、楽しいこと、趣味がない」
「やりたいことも判らない」
と焦っていました。
だって、私が何か楽しい事をすれば
子どもも動き出して
学校にいくかもしれない
とその時は思っていたんです。
貴方も
自分の好きなこと
楽しいことが見つけられず
焦っていませんか
そんな時はまず
何かやろう！と
大きな目標を立てたり
趣味を探したりしないで
その日その日
自分の心に素直になってみるといいですよ
例えば
美味しいケーキが食べたい
美味しいコーヒーが飲みたい
ちょっとカフェで一休み
本屋で立ち読み
漫画を読む
その日自分がしたいと
思った事を素直にしてみてください
ケーキも子どもたちが好きなケーキではなく
自分の好きなケーキ
そこからケーキ屋さんめぐりが好きになるかも
美味しいコーヒー屋さんで
コーヒースクールが開催されていて
通うようになるかも
カフェ巡りで
美味しいコーヒー豆を見つけるかも
そんな風に
自分の気持ちに素直になると
好きなことにつながります
あとは、昔からやってみたい！と
思っていたことに思い切って
挑戦してみるのも
いいかもしれませんね
でも
自分の好きなことをやりたい
挑戦したい
見つけたい
と思っていても
なかなか前に踏み出さない
私自身にお金をかけていいのか？
私にそんな価値はあるのか？
そう
自分の為にお金や時間がかけられない
自分に価値があるとは思えない
そう感じるのは
幼少期に体験した
悲しい出来事辛い出来事
心の傷
が関係しています
「いつも他の人や兄弟、誰かと比較されてきた」
「褒められたことがない」
「いつも誰かのためにと考えてきた」
「親に自分の考えを否定されてきた」
「お前はダメな子だといわれ続けた」
どうせ私なんか・・・
その思いが無意識に
働いています。
そして
一生懸命誰かのために動き
自分を役立ててきた
そこで自分の価値を見つけてきたんです。
私も焦っていたときは
ヨガにいく
ジムの通う
英語を習う
ボールペン字教室
はたまた
整理整頓アドバイザー講座
（たまたまテレビでみて、少し興味をもっただけ）
これやろうとしていたんです
整理整頓アドバイザー講座以外は
一応体験したんですよ
でもやる気が起こらないんですよね
自分のためににお金をかけていいのか
自分のために好きなことをする時間を作っていいのか
悶々と考えてしまって
行動に移せなかったです
そして
幼少期の心の傷をいやして
（インナーチャイルドを）
前に進める事ができました。
１枚心の壁を崩しました。
私が好きなことをすることで
笑顔が増え
そこから
子どもにも笑顔が連鎖する
そう思えるようになったんです。
わたし
娘が不登校になるちょっと前から
ウクレレを習っていたんですが
趣味ってほどではなかったんですよね
せっかくなら趣味にしてみようかな
音楽はもともと好きだし
って考えて
そして
先生のコンサートいったら
すごく好きになってしまって。
よくコンサートに行くのですが
娘に「また行くの？」と
聞かれますが、私が楽しんでいるので
娘も笑顔でウクレレの話を聞いてくれます
あとケーキも子どものことは考えず
好きなモンブランを楽しんでます
お母さんが心から楽しい！と
思える事をしていると
笑顔が増えます
子どもが笑顔でいることが
親にとって嬉しいように
子どもも親が笑顔でいる事が
嬉しいのです。
そして
親から感じていた
プレッシャーが薄れる事で
子どもにもエネルギーが溜まります
それを信じて
自分の心に素直に
笑顔で好きなことを
していきましょう
自分の心に素直に
なれないなと思ったら
心の傷が関係していますよ。
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