こんにちは、まめこです
最近、昼夜逆転生活が続いております
夜中3〜4時ごろに寝て、昼12時ごろに起きるという謎のルーティンができてしまいました...
（ちなみに現在、仕事辞めてニート期間です
）
いつから生活が乱れたのか？振り返ってみたのですが、
ちょっと前に、地元の友達と久しぶりに飲みに行った日があって
そんなに泥酔したわけでもなく普通に帰宅したんですが、その翌日に起きたら夕方の4時だったんですよね
まさか35歳にして、そんな時間まで眠り続けるとは私も想定外でした。笑
たぶんんそこから体内時計が乱れた気がします
一度狂うと戻すのって大変ですよね。
めちゃくちゃ頑張って朝早く起きて、昼寝とかしないように1日耐え抜くか。
朝早く起きるのが無理すぎるからいっそのことオールしてしまおうか。
どちらの選択肢も私にはとても難易度が高く感じます
来週から仕事が始まる予定なので、嫌でも整うとは思うのですが
せっかくのニート期間を無駄にしているような気がするのでなんとか自力で整えたい今日この頃です
夜12時ごろに多少眠くなるんですが、ベッドに入ってもなかなか寝付けないのはなんでなのでしょうか？...
動いてなくて疲れてないからかな〜？？
明日こそは！明日こそは！
せめて午前中には起きたいところです
結果はまた明日のブログで報告します