<用意するもの>
・にんにく（１片）
・エビ（１０尾程度）
・イカ（１杯・胴体のみ）
・たまねぎ（半分）
１．エビはせわたをとった後、背中を開きます。
２．イカは輪切りに。にんにく、たまねぎはみじん切りに。
３．にんにく、たまねぎを炒め、次にエビ、イカを入れます。
４．塩で下味を付け、最後にチリソースとケチャップで味を整えます。
５．少しだけごま油を入れて香り付けを。
＊節約モードなのでイカが多めに入ってます。(;^_^A
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