まとめて記録をしたせいか、
前回と前々回、書き漏らしがいろいろありそうです。
あとで確認します。
夜11時55分就寝、朝5時47分起床 実際に起きたのは8時近くですが
体重 67.1−66.6 やはり増えました！
白湯マグ２杯
朝 9時ごろ
ご飯100グラムをお粥にして、豚汁少し足してわかめの味噌汁、卵、のり、ビール酵母、スピルリナ、ターメリックと生姜
みかん
エスプレッソ、たんぽぽ茶２杯、なんだか知らない健康茶２杯
昼 12時ごろ
ご飯150グラム、ソーセージとレンティルの煮込み100グラム、レタス、デーツ３個、麦茶、水300mlくらい
午後仕事する予定が、
週一の買い物と、
再びリノベーションで必要な品々を買いに、
あちこち回りました。
帰ってきたのが5時…疲れた
車中で 麦茶サーモス１本分
帰ってきてから、
買ったばかりの新生姜を試しに植えてみました。
育つかな
といって育たないのが通常のうっちゃんエクスペリメントです。
本当は夕飯を作りたかったのですが、
オットも私も気力がなく、
私は昨日のナチョスの残りを食べることにしました。
夜 6時ごろ
ナチョスの残り約半分（チーズを足した）、ワイン
チーズの上ワインで明日増えるだろうなーと思いながら
それでもワインを足してしまったため、
翌日の体重が怖い。
ワインの量を少なくする練習をしました。
一応成功。
食べながら映画鑑賞。
サンダーボールのあと、
ネバーセイネバーアゲインを見ました。
オットとこの映画見るの初めてではないのですが、
オットはいろんな細かい情報を知っていて、
この映画がサンダーボールの焼き直しであることとか、
たった一つの非公式ジェームス・ボンド映画であるとか、
ショーン・コネリーが役を降りて別の人になってから、
人気がなくて戻ってきたとか、
題名にちょっとした背景があるとか、
そういうのを聞きながら見ていると面白いです。
（昔も聞いたけど）
言われてみると、Mもマニーペニーもみんないつもの人と違うし、
話の筋も（内容はほとんど同じではないけれど）サンダーボールをなぞっている。
個人的には、
これが一番制作側が遊んでいる映画なので、
それが結構楽しいです。
007始め男性側の女性の扱い方は（シリーズ全般）承服し兼ねますが。
寝る前に蜂蜜レモン白湯